宫子卓在跑步训练中
“跑完立刻看了一下时间,跑进三小时就是完成目标,圆梦北马!”宫子卓在收到2小时56分43秒的成绩确认短信之后,第一件事就是在微信群和朋友们分享这份喜悦,群里大多都是高校的“青年跑友”。
《2023中国路跑赛事高质量发展研究报告》指出,目前马拉松赛事的参赛人群中,40岁到55岁的中年人被认为是主力;例如2023年厦门马拉松的参赛选手平均年龄为42.4岁。而随着近年来马拉松热度的持续升温,跑马人群也正在“年轻化”。
11月3日,参赛选手奔跑在长安街上。当日,2024北京马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(第三站)鸣枪开跑。新华社记者 张晨霖 摄
宫子卓在三年前刚入学时就感受到了大学校园的运动热潮,爱运动的他起初只是到田径场锻炼身体,一次偶然的机会跟着同学一起跑了53圈,相当于半马的长度,让他觉得跑马并非遥不可及。此后,跑步训练几乎贯穿了他的大学生活,并参加了三次半马赛事,而这次完成从半马到全马的突破让他很有成就感。
“随着人们健康意识的提高,年轻人勇于突破舒适区,迎接挑战、奔跑向前。”宫子卓说。
同样在北马“破三”的还有25岁的清华大学博士生曹佳鑫。“校园跑道蓄力,北马赛场圆梦,这是在科研之外的一个小小成就。”他说。
曹佳鑫在北京马拉松赛后
马拉松是一段漫长而又孤独的旅程,与科研有相似之处。在曹佳鑫看来,跑马和科研需要前期规划,但在实际执行过程中都会遇到意料之外的情况,需要自己面对并解决这些问题。
“学习生活中,有老师和朋友在我情绪低落的时候给我鼓励。马拉松赛上,沿途有热情的观众和志愿者给我们加油。但无论如何,科研路都要自己一步一个脚印地走下去,全马42.195公里要一步步跑完。”曹佳鑫说,“这是一个积累经验、获得勇气、增长信心的过程。”
中学时期,曹佳鑫喜欢踢足球,体能是他的优势。到了大学,进入文科院系,踢球经常凑不齐人,跑步成为他的另一大爱好。特别是在硕士阶段,他经常活跃在学校健身房和田径场上。
11月3日,参赛选手奔跑在长安街上。新华社记者 张晨霖 摄
今年北马参赛规模为3万人,有超过18万名跑者提交报名信息,创历史纪录,也吸引了来自复旦大学、吉林大学、重庆大学等高校的青年选手参赛。
“健康的生活方式能让人受益终身。现在有越来越多的学校和相关机构通过举办丰富多彩的体育活动,引导学生运动健身、强健体魄。”北京马拉松协会会长赵福明表示,大学生青春年少,相对容易在长跑项目中跑出好成绩,持续促进他们参与马拉松运动的热情。
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