离婚后该如下计算夫妻精神损失赔偿项：
(资料图片)
在离婚案件中，精神赔偿的数额不是随便要求的，关于精神损害赔偿金的计算，可参照最高人民法院的有关司法解释。
1.精神受到损害的程度：
可以考虑受害人所遭受精神伤害和精神痛苦的程度，如是否出现愤怒、恐惧、焦虑、沮丧、悲哀等情绪障碍;是否因精神和感情受到损害导致身体患病;是否精神抑郁、恍惚，影响工作和生活;是否有精神疾病等等。由于其损害结果涉及人的身体和精神方面，必要时可委托医疗单位作出相应判断。
2.加害人过错程度：
可以作为对加害人制裁轻重的指标。过错严重的，给受害人造成情绪伤害，造成受害方严重精神利益损害的，应酌情增加抚慰金的数额;如果加害人只有轻微过失，抚慰金数额也可相应减轻。
3.具体的侵权情节：
如重婚与通奸相比，重婚过错行为更为严重，危害性更大，属情节恶劣。而通奸行为相对来说，其情节较轻。
4.其他相关因素：
如双方结婚年限，双方结婚时间长短，双方婚后的感情，无过错方对婚姻生活的付出等等因素都应当作为赔偿考量因素。
二、1.被要求支付赔偿的一方确实存在《民法典》第1091条规定的违法行为。
2.有损害事实的发生。过错方因实施了法定的违法行为而导致婚姻破裂从而离婚，基于此，无过错方受到的财产或非财产损害，具体包括：财产损害、人身损害和精神损害。
3.违法行为与损害事实之间应具有因果联系。
4.实施违法行为一方必须在主观上存在过错。实施违法行为一方必须在主观上的故意。
即明知自己的违法行为必然或可能损害配偶的合法权益，并且导致婚姻破裂，而主观上希望或放任这种结果发生的心理态度。
《民法典》第一千零九十一条，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。
三、找法网提醒你，两者的区别主要在于定义：
1.关于离婚时的经济补偿：负担更多家庭义务的一方，应当享有获得相应经济补偿的权利。离婚经济补偿其主要功能在于在夫妻共同财产分割的基础上，对家庭义务承担较多一方的权利给予救济和平衡。经济补偿的确定，以夫妻共同财产分割的确定为基础，补偿金应当从承担支付义务一方的个人财产或分得的共同财产中支取。
2.关于离婚损害赔偿：夫妻一方的重大过错致使婚姻关系破裂的，过错方应对无过错方的损失予以赔偿的法律制度。夫妻双方应当相互忠实、相互关爱，在享有权利的同时，也要依法履行义务。夫妻任何一方对该种义务的违反，势必构成对另一方配偶权的侵犯，使对方蒙受物质、精神上的双重损害。
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